![Intermittent Fasting Guide for 2022 | Doctor Mike Hansen](https://i.ytimg.com/vi/RI5oYIUItN8/hqdefault.jpg)
Nilalaman
Pangunahing Pagkakaiba
Ang Cal at Kcal ay ang mga yunit ng enerhiya. Ang cal ay nakatayo para sa mga calorie habang ang kcal ay nangangahulugan ng mga kilocalories. Ang cal ay ang mas maliit na yunit ng enerhiya habang ang kcal ay ang malaking yunit ng enerhiya. Ang 1 kcal ay katumbas ng 1000 cal. Ang cal ay ang halaga ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 g ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius habang ang kcal ay ang dami ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 kg ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius.
Ano ang Cal?
Ang Cal ay ang yunit ng enerhiya ay nangangahulugan ng mga calorie. Ito ang halaga ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 g ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius. Karamihan ay ginagamit para sa enerhiya na nakaimbak sa mga item sa pagkain. Ang isang calorie ay katumbas ng 4.184 Joules. Ang 1gram ng protina ay nagdadala ng 4 cal ng enerhiya at isang gramo ng taba ay nagdadala ng 9 cal ng enerhiya.
Ano ang Kcal?
Ang Kcal ay ang yunit ng enerhiya na nakatayo para sa mga kilocalories. Ito ang halaga ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 kg ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius. Kcal ay kadalasang ginagamit para sa enerhiya na nakaimbak sa item ng pagkain. Ang isang kcal ay katumbas ng 4184 Joules.
Pangunahing Pagkakaiba
- ang cal ay mas maliit na yunit ng enerhiya habang ang kcal ay ang mas malaking yunit ng enerhiya.
- Ang cal ay ang halaga ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 g ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius habang ang kcal ay ang dami ng enerhiya o init na kinakailangan upang itaas ang temperatura ng 1 kg ng tubig sa pamamagitan ng 1 degree Celsius.
- Ang isang cal ay katumbas ng 4.184 Joule habang ang isang kcal ay katumbas ng 4184 Joules.
- Ang cal ay nakatayo para sa mga calorie at kcal ay nakatayo para sa mga kilocalories.
- Ang 1 gramo ng karbohidrat ay naglalaman ng 4 na calories ng enerhiya habang ang 1 gramo ng karbohidrat ay naglalaman ng 0.004 kilocalories ng enerhiya.
- Ang 1 gramo ng taba ay naglalaman ng 9 na calories ng enerhiya habang ang 1 gramo ng taba ay naglalaman ng 0.009 kilocalories ng enerhiya.
- Ang 4 litro ng gasolina ay naglalaman ng 31000000 calories habang 4 litro ng gasolina ay naglalaman ng 31000 kilocalories.
- Ang 1 gramo ng protina ay naglalaman ng 4 na calories ng enerhiya habang ang 1 gramo ng protina ay naglalaman ng 0.004 kilocalories ng enerhiya.