Nilalaman
- Pangunahing Pagkakaiba
- Ano ang mga Mabagal na Twitch Fibre?
- Ano ang mga Fast Twitch Fibre?
- Pangunahing Pagkakaiba
Pangunahing Pagkakaiba
Mayroong dalawang uri ng mga hibla sa aming mga kalamnan, uri ng 1 mga hibla na mabagal-twitch at uri ng 2 mga hibla na kung saan ay mabilis na pag-twit. ang pangunahing distansya sa pagitan ng mabagal at mabilis na mga hibla ay, ang mga mabagal na hibla ay tumutulong sa pagpapagana ng mahabang aktibidad ng pagbabata na namamalagi sa isang mahabang distansya. Sa kabilang banda, ang mabilis na mga kalamnan ng twitch ay napapagod nang madali at ginagamit sa mga malakas na aktibidad o paggalaw.
Ano ang mga Mabagal na Twitch Fibre?
Ang mabagal na mga hibla ng twitch ay ginagamit ng katawan kapag ang katawan ay nangangailangan ng pangmatagalang pagsisikap. Ang mga ito ay uri ng 1 mga hibla. Ang mga kalamnan na ito ay kilala na gumamit ng mahusay na dami ng oxygen upang makabuo ng enerhiya sa anyo ng ATP. Kung ang ating katawan ay kailangang magsagawa ng mga pag-andar na nangangailangan ng masigasig o pangmatagalang aktibidad, ang mga mabagal na hibla ay naglalaro. Iyon ang dahilan kung bakit ang mabagal na mga hibla ng twitch ay ginagamit ng mga atleta o para sa mga sumakay ng mga bisikleta dahil ang kanilang mga kalamnan ay nangangailangan ng patuloy na supply ng oxygen upang makabuo ng mga ATP. Ang mga mabagal na hibla ay hindi madaling pagkapagod dahil sa pinakamabuting kalagayan na supply ng oxygen. Ang mga mabagal na hibla ng twitch ay tinatawag ding mga pulang hibla dahil sa madilim na pulang kulay na mayroon sila, ang kulay na ito ay natutukoy ng myoglobin sa kalamnan. Gumagamit pa nga sila ng taba para sa enerhiya.
Ano ang mga Fast Twitch Fibre?
Ang mga mabilis na hibla ng twitch ay nagpatibay ng anaerobic metabolismo upang lumikha ng enerhiya para sa mga kalamnan. Mas mahusay ang mga ito pagdating upang matupad ang mabilis na pangangailangan ng enerhiya na kinakailangan ng kalamnan ngunit napapagod sila nang napakadali at mabilis na hindi tulad ng mabagal na mga hibla ng twitch. Gumagawa din sila ng parehong dami ng lakas tulad ng mabagal na kalamnan, ngunit nagagawa nilang mas mabilis na mag-apoy. Ang mga ito ay karagdagang nahahati sa dalawang uri, Type IIa Fibre at Type IIb Fibre. Ang Uri ng IIa ay mga intermediate na mabilis na twitch fibers. Kilala silang gumamit ng parehong aerobic at anaerobic metabolism upang makabuo ng enerhiya. Habang ang uri ng IIb ay gumagamit lamang ng anaerobic metabolismo. Ang Uri ng IIb ay ang klasikong uri ng mabilis na kalamnan ng twitch.
Pangunahing Pagkakaiba
- Ang mabagal na mga hibla ng twitch ay ginagamit ng aming katawan para sa mas matagal na aktibidad habang ang mga mabilis na hibla ay nagbibigay ng isang mabilis na pagsabog ng enerhiya.
- Mayroong karagdagang pag-uuri ng mga mabilis na hibla ng twitch.
- Ang mga mabilis na hibla ng twitch ay kilala sa apoy nang mas mabilis kung ihahambing sa mabagal na mga hibla ng twitch.
- Ang mga mabagal na hibla ay hindi nakakapagod nang madali dahil ang pinakamabuting kalagayan ng oxygen ay ibinibigay sa kalamnan ngunit ang mabilis na mga hibla ng twitch ay madalas na nakakapagod.
- Ang mga mabagal na mga hibla ay tinatawag ding mga pulang hibla dahil sila ay malambing na kulay pula. Ang kanilang madilim na pulang kulay ay nagpapahiwatig ng dami ng myoglobin na naroroon sa kanila.
